2023体育“科”代表？｜晨练是不是越早越好？世界热点评

2023-06-03 02:38:10 来源：多彩贵州网

(资料图片)

编者按：

早晨是许多老年人主要选择锻炼的时间之一；

那想取得更好的效果，是不是越早越好？

科学健身，快乐体育。2023年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻，继续为大家送上有趣有料的体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普晨练有关知识。

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